Ostatní sporty

Zdravá a vyvážená strava je pro sportovce nezbytná. Dodává energii, podporuje regeneraci, posiluje imunitní systém a zajišťuje optimální fungování organismu. Neexistuje univerzální stravovací plán, který by fungoval pro všechny, proto je důležité si sestavit individuální plán, který bude zohledňovat druh sportu, intenzitu tréninku, individuální cíle a zdravotní stav. Kromě stravy mohou sportovci využívat i sportovní doplňky stravy a iontové nápoje, které jim pomohou dosáhnout optimálního výkonu a urychlit regeneraci. Důležité je dbát na kvalitu produktů a vybírat si pouze ty od renomovaných značek, které splňují přísné normy a standardy. Více informací ...

39 položek celkem
199482 actifood exotic (V2)
70 Kč

Isostar Fruit Gel Energy Actifood je ideální zdroj energie na jakýkoliv sport či náročnější výlet. Je bohatým zdrojem sacharidů, které dodají aktuální potřebnou energii a...

Kód: N55
178238 actifood pomme
70 Kč

Hledáte energetický gel co nejpřírodnější konzistencí? To jste tu správně. Isostar Fruit gel má jedinečnou texturu, obsahuje totiž malé kousky jablka. Může tak být vhodným...

Kód: N53
Energy shot 60ml
35 Kč

Isostar Energy Shot je rychlý a pohotový „nakopávač“. Dodá energii a podpoří koncentraci těsně před závodem nebo také v jeho průběhu. Právě kombinace kofeinu, guarany a ženšenu...

Kód: N120
3175681299948 Isostar 500ml PET Orange
Novinka
49 Kč

Isostar Fast Hydration pomeranč je již připravený isotonický nápoj. Rychle dopraví tekutiny tam, kde je potřeba a pomůže tak podpořit váš výkon. Je věrným pomocníkem, který si...

Kód: N284
197725 boost energy fraise (V3 2)
105 Kč

Isostar Energy Fruit Boost jsou jahodové želé bonbóny plné energie. Snadno se rozkoušou a rychle se rozpustí v ústech. Díky kofeinu, který obsahují, okamžitě nakopnou a dodají...

Kód: N173
3175681299955 Isostar 500ml PET Lemon
Novinka
49 Kč

Isostar Fast Hydration citrón bude vašim skvělým společníkem, při jakýkoliv sportu. Potěší zejména v létě, kdy citrónová příchuť skvěle osvěží v horkých dnech a...

Kód: N285
201377 energy choco (V2)
119 Kč

Tato energetická tyčinka je skvělým zdrojem energie jak před, tak i během tréninku. Jednoduché balení lze snadno otevřít a tyčinku kdykoliv zkonzumovat. Nezapomeňte vždy zapít...

Kód: N153
187855 poudre orange (v2)
259 Kč

Ideální start vytrvalostních aktivit. Výrazně delší výdrž. Rychlejší regenerace. To vše můžete získat současně v nápoji Isostar HYDRATE & PERFORM s příchutí pomeranče. Kombinace...

Kód: N270
ISOSTAR FRUIT BOOST APRICOT 10X10G GREEN
105 Kč

Isostar Energy Fruit Boost jsou meruňkové želé bonbóny plné energie. Snadno se rozkoušou a rychle se rozpustí v ústech. Díky kofeinu, který obsahují, okamžitě nakopnou a dodají...

Kód: N151
Sachet poudre HP orange 1 5kg
615 Kč

Isosar Hydrate & Perform pomeranč je iontový nápoj vhodný pro celou rodinu. Neobsahuje žádné barviva a je vhodný pro děti již od 3 let věku. Pomerančová příchuť potěší jak...

Kód: N240
187830 energy banane
119 Kč

Dostatek energie během sportovní aktivity je základ. Tato Isostar energy tyčinka vám pomůže překonat každou krizi. Rychle doplní potřebnou energii a umožní tak udržet váš výkon...

Kód: N125
187855 poudre lemon (v2)
259 Kč

Isostar Hydrate & Perform s příchutí citrónu je vhodný při jakémkoli sportu. Citrónová příchuť skvěle osvěží zejména letních v horkých dnech. Obsažený sodík, hořčík a vápník...

Kód: N260
187853 hydra pamplemousse (v2)
259 Kč

Nevíte si rady, který iontový nápoj vybrat? Díváte se správně. Isostar Hydrate Perform grep výborně hydratuje, dodá energii, vitaminy a minerály ale nevyvolá pocit přeslazenosti...

Kód: N250
187832 energy multifruit (V2)
119 Kč

Isostar energetická tyčinka je vhodná pro celou rodinu. Ovocná příchuť bude chutnat všem, navíc je vhodná pro děti již od 3 let. Je skvělou svačinkou, ať už se chystáte na...

Kód: N124
180463 tab citron(v2)
155 Kč

Méně kalorií, ale dostatek elektrolytů? To je přesně Isostar Powertabs citron. Obsahuje o 30 % méně sacharidů než klasický iontový nápoj. Ocení ho zejména ti, jejichž cílem je...

Kód: N177
190908 hudrat tab orange (v2)
155 Kč

Méně kalorií, ale dostatek elektrolytů? To je přesně Isostar Powertabs pomeranč. Obsahuje o 30 % méně sacharidů než klasický iontový nápoj. Ocení ho zejména ti, jejichž cílem je...

Kód: N176
852 after sport reload
259 Kč

Potřebuješ po náročném tréninku rychle doplnit energii a běžet hned do práce, školy, či za jinými povinnostmi? Isostar Reload After Sport bude tvým nenahraditelným pomocníkem....

Kód: N169
Endurance+ energy tablets 96g
155 Kč

Isostar energetické tablety připomínají hroznový cukr. Jde ale o bohatý zdroj energie pocházející převážně z jednoduchých sacharidů. Jsou tak okamžitým nakopávačem. Navíc...

Kód: N70
187747 protein reload
99 Kč

Hledáte ideální svačinu po vytrvalostním tréninku? Nebo se snažíte silovým tréninkem trochu přibrat? Právě pro vás je tu tato regenerační tyčinka. Kombinuje sacharidy a...

Kód: N127
3D SACHET POUDRE H&P CITRON 1,5KG 2515944 V5
615 Kč

Isostar Hydrate & Perform citrón bude tvým skvělým společníkem, ať už zvolíš jakýkoliv sport. Potěší zejména v létě, kdy citrónová příchuť skvěle osvěží v horkých dnech a...

Kód: N186
185087 pulse choco noisette (v2)
129 Kč

Tyčinka Isostar Pulse je skvělým pomocníkem nejen při sportu a volnočasových aktivách, ale také v jako svačina v běžném dni. Obsahuje komplex jednoduchých a složených sacharidů,...

Kód: N230
tropical pwd
369 Kč

Isostar Energy Sport Drink tropické ovoce je výborným pomocníkem pro vytrvalostní sportovce. Ve svém složení kombinuje maltodextrin a sacharózu. Ti postupně uvolňují energii a...

Kód: N203
POWDER POMERANC BOOSTER MERUNKA
Výhodné
–20 %
495 Kč

Isostar Hydrate & Perform brusinka je isotonický iontový nápoj v prášku. Je zdrojem antioxidantů, vitaminu C a E, které podporují celkové zdraví. Má unikátní recepturu a...

Kód: N683
212496 whey protein vanille(v2)
–12 %
539 Kč

Syrovátka, stavební kámen Whey Proteinu, je jedničkou ve využitelnosti dostupných zdrojů bílkovin. Vyniká také krátkou a snadnou stravitelností. Bílkovina z ní se rychle...

Kód: N231
POWDER GREP BOOSTER MERUNKA
Výhodné
–20 %
495 Kč

Isostar Hydrate & Perform brusinka je isotonický iontový nápoj v prášku. Je zdrojem antioxidantů, vitaminu C a E, které podporují celkové zdraví. Má unikátní recepturu a...

Kód: N684
3D Display Chocolate protein bar
Výhodné
–20 %
627 Kč

Tato tyčinka je kvalitním a bohatým zdrojem proteinu. Jedna tyčinka obsahuje 30 % proteinu, což odpovídá 16ti gramům. Proteinová tyčinka vyniká svou jedinečnou chutí. Čokoládová...

Kód: N675
195086 pulse choco
129 Kč

Energetická tyčinka Isostar Pulse je skvělým pomocníkem nejen při sportu a volnočasových aktivitách, ale také jako svačina při běžných, každodenních činnostech. Obsahuje komplex...

Kód: N136
212703 mass gainer vanille (v2)
–11 %
269 Kč

Isostar Mass Gainer je prvním pomocníkem pro doplnění energie a podporu regenerace po výkonu. Kombinace bílkovin a sacharidů pomáhá se po fyzické aktivitě rychle zotavit,...

Kód: N168
POWDER CITRON BOOSTER JAHODA
Výhodné
–20 %
495 Kč

Isostar Hydrate & Perform brusinka je isotonický iontový nápoj v prášku. Je zdrojem antioxidantů, vitaminu C a E, které podporují celkové zdraví. Má unikátní recepturu a...

Kód: N682
187836 protein nut (v2)
95 Kč

Protein neboli bílkovina, je nejen u sportovců nezbytnou součástí jídelníčku. Proteinová tyčinka Isostar High Protein obsahuje dostatečné množství bílkovin doplněné o sacharidy....

Kód: N134
212495 doy whey protein(v2)
615 Kč

Syrovátka, stavební kámen whey proteinu, je jedničkou ve využitelnosti dostupných zdrojů bílkovin. Vyniká také krátkou a snadnou stravitelností. Bílkovina z ní se rychle...

Kód: N232
Nutripa magnesium shot mango 25ml
Novinka
35 Kč

Nutripa magnesium shot  dodává hořčík a vitamin B6 s lahodným aroma manga. Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Napomáhá ke správnému energetickému metabolismu a...

Kód: N253
218312 barre protein crispy (v2)
49 Kč

Tato Isostar proteinová tyčinka je bohatým zdrojem bílkovin. Jedna tyčinka obsahuje 18 g bílkovin. Díky svému složení tak skvěle podpoří sportovce v regenerační fázi a pomůže...

Kód: N239
isostar energy shot
Výhodné
–20 %
336 Kč

Isostar Energy Shot je rychlý a pohotový „nakopávač“. Dodá energii a tu správnou koncentraci těsně před závodem nebo také v jeho průběhu. Kombinace kofeinu, guarany a ženšenu...

Kód: N670
ISOSTAR BICARBONATES 71G
155 Kč

Isostar bicarbonates je neodmyslitelným doplňkem všech vytrvalostních sportovců. Jedlá soda napomáhá odstraňovat kyselinu mléčnou ze svalů a s tím odbourává svalovou bolest. V...

Kód: N117
3D Isostar High protein 25 saveur yaourt Flowpack 3 x 35 g ENG FR DE NL IT 8 CMJN 300dpi
95 Kč

Protein neboli bílkovina, je nejen u sportovců nezbytnou součástí jídelníčku. Proteinová tyčinka Isostar high protein obsahuje dostatečné množství bílkovin doplněné o sacharidy....

Kód: N208
187818 protein straw
95 Kč

Protein je nezbytnou součástí jídelníčku nejen sportovce. Proteinová tyčinka Isostar high protein obsahuje kombinaci bílkovin a sacharidů.  Stará se tak o doplnění vyčerpané...

Kód: N133
3D Display Toffee protein bar
Výhodné
–20 %
627 Kč

Proteinové tyčinky jsou bohatým zdrojem bílkovin. Jedna tyčinka obsahuje 18 g bílkovin. Díky svému složení každé sousto krásně křupe. O slastný pocit v ústech se stará...

Kód: N674
218311 barre caramel(v2)
49 Kč

Proteinová tyčinka je bohatým zdrojem bílkovin. Jedna tyčinka obsahuje 18 g bílkovin. Díky svému složení každé sousto krásně křupe. O slastný pocit v ústech se stará karamelová...

Kód: N238

Doplňky stravy pro ostatní sporty

Již naši předkové moc dobře věděli o prospěšnosti pohybu na lidské zdraví. Dnes jsou velmi oceňovány jeho účinky na tělesnou hmotnost, úbytek stresu a zvýšení sebevědomí. A to nemluvíme o pozitivním vlivu na všechny civilizační onemocnění. Každý jedinec má jinou motivaci ke sportu. Stejně tak úroveň, na které se sportu můžete věnovat je značně odlišná. Ať už jsou vaše cíle a motivace jakékoliv, důležitá je a vždycky bude správná výživa. Jen tak totiž vytěžíte ze cvičení co nejvíce a podpoříte své zdraví.

Zdravá a vyvážená strava je jedním ze základních předpokladů úspěšného sportování. Stravu je nutné přizpůsobit každému sportovci na míru. Nic nelze paušalizovat. Každý člověk je totiž jedinečná osobnost a tím se musíme řídit. Základy zdravého stravování i ve sportu vycházejí z potravinové pyramidy. Potravinová pyramida je grafickým zpracováním oficiálních výživových doporučení, která slouží k podpoře zdraví. Dalším, stejně tak důležitým parametrem je vyvážená energetická bilance. To znamená, že energetický příjem musí odpovídat energetickému výdeji. Jednoduše řečeno, veškerou energii, kterou za den spálíte, je potřeba zase doplnit. Kdyby se však jednalo jen o celkové číslo energetického výdeje, bylo by to jednoduché. Je potřeba se ale zaměřit také na celkové složení jídelníčku. Správný poměr markoživin - sacharidů, tuků, bílkovin, dostatek vitaminů a minerálů a dalších pro tělo nezbytných látek.

Přesný poměr jednotlivých živin se mění v závislosti na druhu sportu, kterému se věnujete. Zjednodušeně můžeme říci, že siloví sportovci potřebují navýšit proteiny ve stravě, naopak vytrvalostí sportovci čerpají energii daleko více ze sacharidů. Přijmout všechny esenciální živiny, dostatek energie a zároveň vše sladit s tréninkem může být pěkný oříšek. A právě proto máme k dispozici obrovského pomocníka: sportovní doplňky stravy. Jsou navrženy tak, aby dodaly veškeré nutričně významné látky, podpořily sportovní výkon a nezatížily trávící trakt. V jejich široké škále výběru si najde své favority snad každý. Nebojte se tedy vyzkoušet a otestovat, co vám sedne nejvíce.

Sportovní výživa nezapomíná ani na pitný režim. Bez dostatečného množství tekutin v organismu by nebylo možné podat kvalitní sportovní výkon. A právě iontové nápoje jsou tou nejlepší volbou. Díky iontům obsaženým uvnitř se tekutiny dostanou rychleji do buněk a dovolí organismu pracovat na vysoké obrátky po co nejdelší dobu. Mějte je tak po ruce, ať už se věnujete jakémukoliv sportu. Výběr je doopravdy široký. Od klasických iontových nápojů Isostar Hydrate & Perform, přes nízkokalorický iontový nápoj v tabletách Isostar Powertabs, až po iontový nápoj pro dlouhé vytrvalostní závody Isostar Energy sport drink.

Sportovní doplňky stravy Isostar splňují nejvyšší kritéria kvality. Zakládají si na kvalitě a čistotě surovin, ze kterých jsou vyrobeny. Neobsahují umělá barviva, aroma ani konzervanty a většina produktů je vhodná pro děti od 3 let. Produkty Isostar jsou vyvíjeny ve výzkumných ústavech ve spolupráci se sportovci, trenéry a sportovními lékaři. Isostar, jako jedna z mála značek, plní a garantuje nařízení mezinárodní antidopingové agentury WADA-AMA. Výrobky jsou pravidelně testovány.

Mgr. Ing. Jana Olejníčková, Ph.D.

GoodyDo

Podpořte s námi vybraného, postiženého sportovce.

Affiliate program