Poradenství

Hydratace a dostatečný příjem tekutin jsou jedním ze základních stavebních kamenů pro podání co...

Vyznat se v proteinech může být pěkný oříšek. Trh jich již nabízí široké spektrum, ale který se...

Dovolená, na tu se každý z nás vždy moc těší. Strávit jí můžeme mnoha způsoby, ať už jen odpočíváním...

Dlouhé letní dny nabízejí mnoho prostoru ke sportování. Spousta z nás se vydává na aktivní dovolené,...

Nastal den závodu, v přípravě už nic nedoženete. Teď záleží jen na tom, jak dokážete “prodat” to, na...

L'Etape Czech Republic by Tour de France, závod pro milovníky Tour de France, vášnivé cyklisty, ale ...

Maraton je běžecký závod s velmi silnou a inspirativní historií. Snad každý vytrvalostní běžec si to...

Vytrvalostní běh je stále velmi populární a věnuje se mu mnoho rekreačních i profesionálních sportov...

Výživa při běhu hraje zásadní roli. Správná výživa z vysoké míry ovlivňuje sportovní výkon. Jelikož ...

Sportovní výživa je nedílnou součástí sportovního výkonu. Sportovní doplňky stravy mají své prvopočá...