Poradenství

Spolupracujeme s Mgr. Ing. Janou Olejníčkovou, Ph.D

Vzdělání:

2007 – 2011: Regenerace a výživa ve sportu (Masarykova univerzita)

2012 – 2013: Chemie a technologie potravin – výživa člověka (Mendelova univerzita v Brně)

2014 - 2020: doktorský studijní program Hygiena a preventivní lékařství – výživa člověka (Masarykova univerzita)

Zdravý životní styl na homeoffice

Taky jste jako většina z nás, uvízli v karanténě na homeoffice? Vše má své plusy a mínusy a u práce ...

Rozběhni to: Co jíst před a během běhu

Ladíš svou běžeckou formu, tréninky mají řád a směřují k vysněnému cíli? Jasné je jedno: “Poctivý tr...

Rozběhni to: Co jíst po běhu?

psáno pro: www.top4running.cz/bp/blog „Tak co si mám po běhu dát? Chci doplnit správně všech...

Snídaně šampionů

Snídaně tvoří základ každého dne. Kvalitní a dostatečný příjem živin hned po ránu nás dokáže nakopno...

Jak zvládnout trénink v horku?

Léto sice ještě oficiálně nezačalo, ale pořádná vedra již dorazila. Vysoké teploty, sluníčko a parno...

Banánovo – proteinové smoothie

Svačina po sportu či do práce? Připravte si banánové smoothie s Isostar proteinem. Příprava je jedno...

Isostar tyčinky – jak vybrat tu správnou?

Isostar tyčinky jsou skvělým přítelem do nepohody. Ať už se jedná o trénink, závod, nebo jen nestíhá...