Poradenství

Spolupracujeme s Mgr. Ing. Janou Olejníčkovou, Ph.D

Vzdělání:

2007 - 2011: Regenerace a výživa ve sportu (Masarykova univerzita)
2012 - 2013: Chemie a technologie potravin - výživa člověka (Mendelova univerzita v Brně)
2014 - 2020: doktorský studijní program Hygiena a preventivní lékařství - výživa člověka (Masarykova univerzita)

 

Přehled článků

Role rostlinné stravy ve sportovní výživě

Sportovní výživa je klíčovým faktorem pro dosažení optimálního výkonu, regenerace a celkového z...

Nootropika ve sportu: Jak mohou zlepšit váš výkon

Sportovci neustále usilují o zlepšení své výkonnosti, aby získali náskok před konkurencí. Zvýšením e...

Udržitelnost ve sportovní výživě: Jak vybrat ekologické a zdravé produkty

Udržitelnost se stává globálně komunikovaným a propagovaným tématem. Je správné, že nám naše planeta...

Sportovní výživa pro ženy: Co byste měli vědět

Výživa sportujících žen má svoje specifika. Složení mužského a ženského těla je odlišné. Jejich orga...

Personalizovaná výživa: Jak technologie mění sportovní výživu

Personalizovaná výživa je trendem poslední doby. Jedná se o moderní koncept, který dosud nemá přesno...

Regenerace po tréninku: Klíčové živiny a doplňky

Regenerace, to je klíčová součást celého tréninkové procesu. To, co děláte ve dnech a hodinách po cv...

Rostlinné proteiny vs. živočišné proteiny: Co je lepší pro sportovce?

Proteiny neboli bílkoviny, jsou základní stavební kameny všech buněk, včetně těch svalových. Lidské ...

Nutriční příprava na ČT Author Cup

ČT Author cup je závod, který prověří každého cyklistu. Ať už se účastníte dlouhé trati, krátké nebo...

AUTHOR CUP: VÝŽIVA CYKLISTŮ: VYTRVALOSTNÍ TRATĚ

Cyklistika je jedním z nejoblíbenějších sportů v České republice. Kromě kvalitního vybavení, jako js...

Význam hydratace při sportu: Co byste měli vědět

Hydratace a dostatečný příjem tekutin jsou jedním ze základních stavebních kamenů pro podání co...

Affiliate program