Poradenství

Spolupracujeme s Mgr. Ing. Janou Olejníčkovou, Ph.D

Vzdělání:

2007 - 2011: Regenerace a výživa ve sportu (Masarykova univerzita)
2012 - 2013: Chemie a technologie potravin - výživa člověka (Mendelova univerzita v Brně)
2014 - 2020: doktorský studijní program Hygiena a preventivní lékařství - výživa člověka (Masarykova univerzita)

 

Přehled článků

Výživa cyklistů - sprinty

Sportovní výživa je nedílnou součástí sportovního výkonu. Sportovní doplňky stravy mají své prvopočá...

Výživa cyklistů: vytrvalostní tratě

Cyklistika je převážně vytrvalostní sport. Vytrvalostní sporty jsou charakteristické tím, že využití...

Jak se dostat po Vánocích do kondice a zbavit se přebytečných kil?

Vánoce jsou za námi, zůstaly v nás krásné vzpomínky a snad i odpočinuté tělo, mysl a nově načerpaná ...

Proteiny a regenerace: Jak maximalizovat výsledky po tréninku

Protein, jedna ze tří hlavních makroživin, sehrává ve sportovní výživě důležitou roli. Někdy se může...

Isostar proteinové produkty pro vegetariány a vegany

Vegani a vegetariáni jsou skupiny lidí se specifickou formou stravování. Hlavní rozdíl je v tom, kte...

Role proteinů v hubnutí a udržování kondice

Protein neboli bílkovina, je součástí každého lidského těla. Patří mezi jednu ze tří základních makr...

Proteinová strava pro sportovce: Klíčový prvek pro výkonnost

Lidská strava je složena ze tří základních makroživin: sacharidů, tuků a bílkovin. Každá makroživina...

Jak vybrat ten správný Isostar proteinový nápoj?

Výběr správného proteinového nápoje není tak jednoduchý, tak se může na první pohled zdát. Dostatečn...

Sportovní doplňky pro cyklisty

Elitní cyklistika je jedním z nejnáročnějších sportů. Kombinuje totiž extrémní délky s vysokou inten...

Nejvhodnější doplňky pro vytrvalostní běh

Mezi vytrvalostní běhy se řadí zejména běhy na 10 km, půlmaraton, maraton a ultra závody ať už ...

Affiliate program