KDE SE AKADEMIE KONÁ?

Wellness hotel & minipivovar Kněžínek, České Budějovice

 

 

POJĎ SI ŠVIHNOUT PRODLOUŽENÝ VÍKEND

Budeme trénovat po části horské etapy L’Étape Czech Republic by Tour de France

 

Upoutávka horské etapy PRACHATICE a kopcovité etapy Praha
z posledního ročníku L'ÉTAPE CZECH REPUBLIC BY TOUR DE FRANCE

 

NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT ANEB HARMONOGRAM AKADEMIE

ČTVRTEK 🚴‍♂️

🏨 Příjezd a ubytování od 14 hod., možnost využití wellness
🍹 16:30 Isostar welcome drink 😊, prezence a rozřazení do tréninkových skupin,
organizační informace, představení organizačního výboru
🎤 17:00 Přednáška: Přednáška: Základy mentálního coachingu se zaměřením na cyklistiku
👨‍⚕️ Přednáší:  PhDr. Marian Jelínek, PhD., mentální kouč
🗣️ 18:30 Otevřená diskuze na téma mentální coaching
🍽️ 19:00 Společná večeře
🎤 20:00 Přednáška: Základní principy nastavení posedu na kole
👨‍⚕️ Přednáší: Honza Dubec, GURUFIT www.gurufit.cz
🎤  21:00 Přednáška: Příprava na závod, průběh závodu, jak se chovat v balíku (praktické rady do života cyklisty)
👨‍⚕️ Přednáší: Ing. Denis Charalambidis, rozhodčí ČSC a člen komise Extraliga Masters

----------------------------------------------------------------------- 

PÁTEK 🚴‍♀️

🍳 8:00 Snídaně
🎤 9:00 Přednáška: Současné trendy v cyklistickém tréninku:
fyziologie, efektivita, analýza a interpretace tréninkových dat a zátěžových testů, příklady tréninku profesionálních cyklistů
👨‍⚕️ Přednáší: Vojtěch Hačecký – Centrum Sportovní Medicíny
🗣️ 10:30 – 11:00 Otevřená diskuze na téma trénink
🥪 11:30 Lehký snack
🚴 12:00 Cyklistický trénink pod vedením ambasadorů dle výkonnostních skupin
🧘‍♂️ 17:00 – 19:00 Regenerace, wellness a skupinové lekce strečinku zaměřené na protahování zkráceného svalstva
🍽️ 19:30 Společná večeře
🎤 20:30 Přednáška: Technické tipy a triky péče o silniční kolo 🚲,🔧
👨‍⚕️ Přednáší: Alex Toman, mechanik  ve spolupráci s firmou Cyklostar (partner Akademie)

ČTĚTE VÍCE
Profesionální mycí, čistící, mazací a leštící přípravky na kolo | CYKLOSTAR

----------------------------------------------------------------------- 

SOBOTA 🚴‍♂️

🍳 8:00 Snídaně
🎤 9:30 Přednáška: Současné trendy ve výživě cyklistů 📚
👨‍⚕️ Přednáší: Mgr. Ing. Jana Olejníčková, PhD., ve spolupráci s cyklistkou Terezou Vlk Huříkovou, ambasadorkou L'Étape Czech Republic by Tour de France
🗣️ 10:30 – 11:00 Otevřená diskuze na téma výživa
🥪 11:30 Lehký snack
🚴 12:00 Cyklistický trénink pod vedením ambasadorů dle výkonnostních skupin
🧘‍♂️ 17:00 – 19:00 Regenerace, wellness a skupinové lekce strečinku zaměřené na protahování zkráceného svalstva
🍽️ 19:30 Společná večeře
🎤 20:30 Přednáška: Indoor cycling jako součást cyklistického tréninku 🏋️
👨‍⚕️ Přednáší: Klára Černá, zástupce firmy Rouvy (partner Akademie)

ČTĚTE VÍCE
Světově nejrealističtější aplikace pro indoor cycling | ROUVY

🎟️ 22:00 Cyklistická tombola
🎁 Hlavní ceny: Startovné na L'Étape Czech Republic by Tour de France, 1x kopcovitá etapa v Praze a 1x horská etapa v Prachaticích,
🎁 Ceny od partnerů akademie: Isostar, Cyklostar, Rouvy

----------------------------------------------------------------------- 

NEDĚLE 🚴‍♂️

🍳 8:00 Snídaně
🚴‍♂️ 10:00 Společné vytočení nohou na švihu
🏁 14:00 Zakončení akce - Předávání certifikátu, společné foto

-----------------------------------------------------------------------

 

HLAVNÍ CENY V TOMBOLE:

🏆🥇    🏆🥇

Startovné na L'Etape Czech Republic by Tour de France. 🚵‍♂️ 

1x kopcovitá etapa v Praze
1x horská etapa v Prachaticích
1x roční členství v Rouvy
 

PŘIHLÁŠKA KE STAŽENÍ ZDE

Prihlaska-ISOSTAR-CYCLING-ACADEMY-2025-form

Přihlášky zasílejte na
isostar@cycling-academy.cz

 

CENÍK UBYTOVÁNÍ 

Cena ISOSTAR CYCLING ACADEMY s ubytováním ve Welness hotelu 
s polopenzí a přístupem do wellness (pro prvních 40 osob):
14 900,- Kč za 1 osobu při registraci a platbě do 15. 1. 2025,
po uvedeném datu cena 15 900,- Kč

Cena zahrnuje 📦
🏨 3x ubytování ve Welness hotelu s polopenzí 🍽️ a přístupem do wellness 🧖‍♂️
🥤 Neomezenou konzumaci celého sortimentu Isostar po celou dobu akce
💰 Roční sleva 20% do e-shopu: www.isostar.cz 🛒 mimo akční sety
🔧 Služby mechanika, mechanického doprovodného vozu 🚐, lékaře a fyzioterapeuta 👐
🗣️ Možnost individuální konzultace s výše uvedenými odborníky
📱 Měsíční členství v aplikaci Rouvy pro indoor trénink 🚴‍♂️
🛍️ Balíček od Cyklostar – špičkové produkty pro péči o kolo 🛠️
💸 Slevový voucher od Gurufit.cz na nastavení posedu 🚴‍♂️🛠️
💻 Veškeré přednášky v elektronické podobě na flash disku
Předávání certifikátu účastníka akademie s podpisem přednášejících
🎟️ Účast v tombole o hodnotné ceny
Možnost využití zázemí kempu tzv. Late check-out včetně sprchy v den odjezdu

…

Cena ISOSTAR CYCLING ACADEMY s ubytováním ve vlastním karavanu
v areálu kempu s polopenzí:
10 900,- Kč za 1 osobu při registraci a platbě do 15. 1. 2025,
po uvedeném datu cena 11 900,- Kč

Cena zahrnuje 📦
🚙 4 denní parkování vlastního karavanu v areálu s polopenzí 🍽️ 
🥤 Neomezenou konzumaci celého sortimentu Isostar po celou dobu akce
💰 Roční sleva 20% do e-shopu: www.isostar.cz 🛒 mimo akční sety
🔧 Služby mechanika, mechanického doprovodného vozu 🚐, lékaře a fyzioterapeuta 👐
🗣️ Možnost individuální konzultace s výše uvedenými odborníky
📱 Měsíční členství v aplikaci Rouvy pro indoor trénink 🚴‍♂️
🛍️ Balíček od Cyklostar – špičkové produkty pro péči o kolo 🛠️
💸 Slevový voucher od Gurufit.cz na nastavení posedu 🚴‍♂️🛠️
💻 Veškeré přednášky v elektronické podobě na flash disku
Předávání certifikátu účastníka akademie s podpisem přednášejících
🎟️ Účast v tombole o hodnotné ceny
Možnost využití zázemí kempu tzv. Late check-out včetně sprchy v den odjezdu

PROPOZICE ANEB CO JE A NENÍ TŘEBA A MŮŽE POMOCI

Před začátkem je preferováno mít provedenu sportovní prohlídku + Conconiho test s laktátovou křivkou na základě výsledků testu a vyplnění účastnického dotazníku, budete rozřazeni do tří výkonnostních skupin. Prohlídku lze domluvit přímo s lékařem akce MUDr. Pavlem Jelínkem v LPV SpOrto ambulanci v Českých Budějovicích případně u našich spřátelených laboratoří, menší část účastníků může prohlídku provést i v rámci kempu, budou však ochuzeni o část sportovních tréninků s našimi trenéry.

Cena prohlídky 3 300,- Kč, zahrnuje *Zátěžový test + Laktátová Křivka + Kardiologické vyšetření.
(kardiologické vyšetření je nutno absolvovat po předchozí dohodě v LPV SpOrto ambulanci)
Cena prohlídky 1 800,- Kč, zahrnuje *Zátěžový test + Laktátová Křivka
(v omezeném počtu lze absolvovat v rámci akademie)

Prohlídka není podmínkou.
Rozřazování do skupin bude i dle dalších kritérií a individuálních přání.

Doporučujeme mít uzavřené úrazové pojištění.

Účast na kempu je na vlastní riziko s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu.

 Tak neváhej a šlápni do toho s námi!

ČTĚTE VÍCE
Jeden z nejstarších cyklistických klubů v čechách | KC SLAVIA PRAHA

 

---

 

VŠEOBECNÉ PODMÍNKY AKCE
KE STAŽENÍ ZDE

 

Všeobecné podmínky akce - ISOSTAR-CYCLING-ACADEMY-2025