Long Energy +3H

Správná výživa závisí na tom, jak dlouho sportujete

Jedna z nejčastějších chyb sportovců je, že berou výživu jako univerzální záležitost – jeden produkt pro všechny situace. Tělo ale pracuje jinak při hodinovém výběhu a jinak při čtyřhodinovém triatlonu. ISOSTAR proto rozděluje výživovou strategii podle délky výkonu, protože přesně to rozhoduje o tom, co vaše tělo skutečně potřebuje.

1. Pokud sportujete méně než hodinu, sacharidy jednoduše nepotřebujete. Vaše glykogenové zásoby na takovou zátěž bohatě stačí a prioritou je pouze efektivní hydratace doplněná minerály a vitamíny. Nejlepší volbou jsou Immunity Hydrotabs řady Electrolytes – rozpustné tablety bez cukru, které udržují správnou rovnováhu elektrolytů a podporují imunitu bez zbytečného zatížení trávení.
   
   
2. Při výkonu v délce jedné až jedné a půl hodiny tělo začíná sacharidy potřebovat. Cíl je přijmout až 60 g sacharidů za hodinu a nejlepší způsob jak toho dosáhnout jsou Powertabs s obsahem 19 g sacharidů na 500 ml. Lehká a praktická varianta, která zároveň hydratuje a dodává energii bez pocitu plnosti.
   
   
3. Výkony mezi dvěma a třemi hodinami vyžadují spolehlivý a vydatný zdroj energie po celou dobu. Řada Hydrate & Perform nebo Ready to Drink lahve s 35 až 37 g sacharidů na 500 ml zajistí plynulý přísun energie a udrží výkon na stabilní úrovni bez výrazných výkyvů.
   
   
4. Jakmile výkon překročí tři hodiny, nastupuje Long Energy +3H – jediná řada navržená speciálně pro extrémní vytrvalost. Kombinace izotonického nápoje, energetického gelu a tyčinky dodá až 90 g sacharidů za hodinu díky vědecky ověřenému poměru 2:1 glukózy/maltodextrin a fruktózy. Celková kombinace jedné porce nápoje, gelu a tyčinky představuje 88 g sacharidů – přesně to, co tělo při takové zátěži dokáže zpracovat a využít naplno.

PRŮVODCE pro vytrvalostní výkon - ČTI VÍCE >

Inovativní řada navržena tak, aby poskytovala správný příjem ve správný moment. Klíčová trávicí tolerance s neutrálním pH. 

Množství & kvalita živin vědecky prozkoumaná pro udržení fyzické i duševní výkonnosti a umožňující individuální příjem během výkonu

⚡Rozmanitost sacharidů: komplexní & jednoduchá forma: maltodextrin, fruktóza 

⚡BCAA2:1:1 : valin, isoleucin, leucin 

⚡Elektrolyty: sodík, hořčík, vápník

⚡Vitamíny: C, E, B1, B2, B6 & vitamínB5 (kromě regeneračního nápoje)