Poradenství, Strana 2

Spolupracujeme s Mgr. Ing. Janou Olejníčkovou, Ph.D

Vzdělání:

2007 - 2011: Regenerace a výživa ve sportu (Masarykova univerzita)
2012 - 2013: Chemie a technologie potravin - výživa člověka (Mendelova univerzita v Brně)
2014 - 2020: doktorský studijní program Hygiena a preventivní lékařství - výživa člověka (Masarykova univerzita)

 

Přehled článků

Vitaminové doplňky ve sportu

Sportovní výživa je široké a rozsáhlé téma, kde vitaminy hrají nepostradatelnou roli. Pokud chce spo...

Jak správně pít před, během a po tréninku?

Lidské tělo je ze 75 % tvořeno vodou. Voda je nesmírně důležitá a bez ní bychom nemohli existov...

Jak kombinovat energetické tablety, želé, tyčinky

Lidské tělo je jednoduše řečeno jako auto. Pokud chceme, aby správně jezdilo a fungovalo, musíme mu ...

Energetické tablety – význam a využití

Sportovní výživa nabízí hned několik možností, jak získat energii. Ať už to jsou energetické tablety...

Energetická želé, jejich význam a využití

Želatinové výrobky mají svou dlouhou historii, která pochází už ze starověku a středověku. Národy Or...

Energetické tyčinky – význam a užití

Jak už vyplývá z jejich názvu, je hlavním úkolem energetických tyčinek rychle doplnit energii. ...

Mass gainery - význam a využití

Mass gainery jsou doplňky stravy vyvinuté primárně pro sportovce. Jejich hlavním úkolem je pomoc při...

Kdy a kolik jíst – proteinové tyčinky. Jak často?

Bílkoviny hrají pro sportovce důležitou roli. Zejména kvůli některým jejich funkcím, jako jsou růst ...

Proteinové tyčinky a jejich význam

Proteinové tyčinky jsou už dlouhodobě jedním z nejoblíbenějších produktů doplňků stravy. Těší s...

Kdy pít proteinové nápoje? Jak často?

Protein, neboli bílkovina, je důležitou a neodmyslitelnou součástí každého lidského organismu. Je hl...

Affiliate program