Kalkulátor pro výpočet množství sacharidů potřebných pro sportovní výkon dle jeho délky
Kalkulačka příjmu sacharidů
Vyber své parametry a zjisti přesné doporučení příjmu sacharidů pro tvůj výkon.
Zadej věk mezi 15 a 70 lety. Zadej hmotnost mezi 40 a 120 kg.Doporučený příjem sacharidů
Maximální fyziologický strop je 90 g sacharidů za hodinu bez ohledu na hmotnost. Hodnoty jsou orientační a závisí také na intenzitě výkonu a individuální snášenlivosti.
...